viernes, 25 de febrero de 2011

8 objetivos básicos en los cuidados a largo plazo en el adulto mayor

° Cuidados positivos para personas con demencia
° Detección y manejo de depresión
° Trascender la discapacidad
° Preservar la autonomía
° Promover la continencia urinaria y fecal
° Optimizar medicamentos
° Prevenir y manejar caidas
° Prevenir y manejar úlceras de decúbito (escaras)

ahora bien, ¿Qué infomración debemos tener para saber y preveer que estos objetivos van a llevarse a cabo?
1. saber si cuenta con apoyo social (familia y amigos)
2. conocer su profesión
3. Saber el grado de deterioro cognitivo
4. Conocer la causa de la incontinencia
5. Conocer el para que, como, cuando, donde, por que toma determinados medicamentos.
6. Que tan consciente es de su esquema corporal
7. Grado de funcionalidad (AVDH)
8. Saber su estado de ánimo (para prevenir posible depresión)

Existen  varias escalas de valoración para el adulto mayor, podremos basarnos en alguna de las siguientes para el óptimo diagnóstico y tratamiento fisioterapeuticos:

° MMSE [Foster] // [Lobo]
° Escala de Reisberg [grado de deterioro cognitivo]
° Yasavage / mood assistement scale [escala de depresión geriátrica]
° Barthel / Katz [AVDH]
° Tinneti / FRA [riesgo de caidas]
° Waterlow / Norton

Autonomía vs Independencia

AUTONOMIA
°Querer
° Mental
° Desición individual
° Puede darse sin una completa Independencia
° Capacidad de toma de desiciones
°Estado de ánimo


INDEPENDENCIA
°Poder
° Depende del nivel de limitación funcional
° Entorno social
° Barreras arquitectónicas
° Capacidad para realizar las aactividades de la vida diaria
° Va de la mano con la autonomía


Nos damos cuenta de que estos dos conceptos estpan marcados por la sociedad, y que dependen de muchos factores como los son la edad, el nivel socioeconómico, el nivel educativo, la familia, la discapacidad, el estado de ánimo, entre muchos otros.

para diferenciar...

GIGANTES GERIÁTRICOS
° Inmovilidad
° Inestabilidad
° Incontinencia
° Intelecto
° Iatrogenia

PROBLEMAS COMUNES
estreñimiento

SINDROMES GERIATRICOS
° Desnutrición
° Caidas recurrentes
° Incontinencia

ENTES DE SENESCENCIA
° Hipoacusia
° Presbicia
° Presbestecia

hablando de pacientes..

para nuestra formación... nos presentan el caso de un paciente, masculino, de 83 años de edad; diagnosticado con hipoacúsia bilateral; teniendo como limitaciones funcionales: el uso de andadera y la incontinencia. en la parte laboral se desempeñaba como maestro de Biología.
los objetivos de nuestro tratamiento fisioterapéutico seran:
1. Mantener la movilidad
2. Potenciar los mísculos afectados [incluyendo los relacionados con la incontinencia]
3. Prevención de secuelas

fases del tratamiento:
1. movilidad articular [recuperar arcos de movimiento]
2. resistencia [que el paciente realice sus actividades diarias sin llegar a la fatiga]
3. ejercicios respiratorios
4. tratar la incontinencia urinaria

domingo, 6 de febrero de 2011

Perseverancia

¿Es importante la perseverancia para un envejecimiento exitoso?

La falta de perseverancia puede conducirnos a un fracaso, ¿pero cómo hacer para lograr lo que nos proponemos si no tenemos esa capacidad para perseverar?, bueno, pues lo podemos cultivar,  la perseverancia es un habito que podemos agregar a nuestras vidas.

Pero debemos tener algo importante en mente: no siempre lo vamos a lograr a la primera y tenemos que saber ver el  fracaso como una enseñanza, más nunca debemos aceptarlo y dejar nuestro propósito sin cumplir.

"cada fracaso lleva consigo la semilla de una ventaja equivalente", y esto significa que,  cada fracaso nos ayuda a mejorar y a hacerlo mejor al próximo intento.

Es importante:

Tener un propósito
Desear el objetivo
Confianza en sí mismo
Definición de planes
Conocimiento y no suposiciones
Fuerza de voluntad

En concusión, un acumulo de fracasos puede afectarte en un futuro y no permitirte un envejecimiento feliz
Recuerda que nunca es tarde para comenzar, si tienes metas que cumplir, persevera hasta alcanzarlas.